Venez profiter des animations créatives avec des démonstrations ou de la mise en pratique : cuisine saine, zéro déchet, cosmétiques naturelles, produits d’entretien écologiques, trucs et astuces écolo, ateliers recyclage, jardinage au naturel…
ESPACE CRÉATIF
Vendredi 18 octobre
11:00 Découverte des super-aliments – Laëtitia Guern
12:30 Fabriquer ses produits cosmétiques – Les flamants verts
14:00 Utilisation du bicarbonate et bienfaits du concentré de grenade – Gagik Saakian
15:30 Comment gérer son stress, sommeil, angoisse, addiction et diabète ? – Jean-Claude Berton
17:00 Bichonner son microbiote avec les pré et probiotiques : houmous réinventé et légumes lacto-fermentés – Marie Cervera-Marzal
Samedi 19 octobre
11:00 Fabriquer ses produits ménagers – Les flamants verts
12:30 Tout savoir sur le chocolat et les oméga 3 – Jean-Claude Berton
14:00 Composer le petit-déjeuner idéal : introduction à la chronobiologie nutritionnelle – Marie Cervera-Marzal
15:30 Utilisation du bicarbonate et bienfaits du concentré de grenade – Gagik Saakian
17:00 Cuisine cru vitalité : des techniques simples pour des repas gourmands multivitaminés – Stéphaële Huon de Kermadec
Dimanche 20 octobre
11:00 Manger mieux gras avec les oméga 3 : vinaigrette santé, pudding de graines de chia et rillettes de sardines – Marie Cervera-Marzal
12:30 Comment gérer son stress, sommeil, angoisse, addiction et diabète ? – Jean-Claude Berton
14:00 Fabriquer ses produits cosmétiques – Les flamants verts
15:30 Utilisation du bicarbonate et bienfaits du concentré de grenade – Gagik Saakian
17:00 CRUsine gastronomique : plus de cru dans son assiette façon Top Chef – Stéphaële Huon de Kermadec